CogniFit - Juego Mental: Caza mariposas

Juego mental "Caza mariposas": ¿En qué consiste?

Caza mariposas es un juego de entrenamiento cerebral que estimula diferentes habilidades cognitivas. Para avanzar en el juego, tendremos que capturar el mayor número posible de mariposas, evitando chocarnos con el resto de animales que se cruzarán en nuestro camino. No obstante, según aumente el nivel de complejidad de este juego de entrenamiento mental, las exigencias cognitivas serán mayores.

La dificultad de este juego mental se va adaptando a medida que vamos entrenando. Caza mariposas es un recurso científico diseñado para medir continuamente nuestro desempeño y regular de manera automática la complejidad de las tareas, optimizando así nuestro entrenamiento cognitivo. El juego mental Caza mariposas ha sido perfeccionado para que niños, adultos y mayores entrenen y estimulen capacidades cognitivas esenciales.

¿Cómo mejora el juego mental "Caza mariposas" mis habilidades cognitivas?

Los juegos y entrenamientos de estimulación cognitiva de CogniFit, como Caza mariposas, mejoran nuestras capacidades cognitivas mediante la plasticidad cerebral. Cuando hacemos uso de una habilidad cognitiva, en nuestro cerebro se da un determinado patrón de activación neuronal. La repetición de este patrón (es decir, la práctica de actividades que implican esta habilidad cognitiva), hace que la activación neuronal se realice de manera más rápida, precisa y eficiente. Esta activación más eficiente, fortalece y mejora nuestras capacidades cognitivas, lo que ayuda a optimizar las actividades de la vida diaria.

• Tiempo de reacción: En este juego mental hay que cazar las mariposas antes de que desaparezcan de la pantalla, por lo que hemos de tener buenos reflejos para alcanzarlas a tiempo y para esquivar los distractores. Al realizar este ejercicio entrenamos y fortalecemos las áreas cerebrales implicadas en el tiempo de reacción. Mejorar esta habilidad cognitiva nos permite ser ágiles y eficientes a la hora de responder a estímulos y situaciones. Por ejemplo, cuando nos hacen una pregunta en una entrevista y se espera que contestemos rápido y bien.

• Coordinación ojo-mano: Este juego mental ha sido diseñado para que tengamos que llevar al personaje donde estén los objetivos, esquivando los obstáculos. Al realizar este ejercicio, estamos estimulando nuestra cordinación ojo-mano. Mejorar esta habilidad cognitiva puede ayudarnos a ser más eficientes en múltiples situaciones de nuestra vida cotidiana. Como por ejemplo, cuando tenemos que abrir una lata o desatornillar un tirafondo.

• Percepción espacial:Si queremos desplazarnos por la pantalla para cazar las mariposas y evitar obstáculos, necesitaremos manejar bien los espacios. Al realizar este ejercicio estamos entrenando nuestra capacidad de percepción espacial. Mejorar esta habilidad cognitiva puede ayudarnos a ser más diligentes a la hora de gestionar nuestro espacio circundante, minimizar el número de caídas por choques con los objetos que nos rodean, o permitirnos conducir con mayor precisión, sin salirnos de las líneas blancas que dividen los carriles.

• Percepción visual:En el juego de entrenamiento cerebral Caza mariposas deberemos identificar correctamente cada uno de los animales voladores que se cruzarán en nuestro camino. Al practicar este ejercicio estamos fortaleciendo las áreas cerebrales implicadas en la percepción visual. Mejorar esta habilidad cognitiva puede ayudarnos a interpretar la información que recibimos de nuestro entorno. Como por ejemplo, identificar letras u objetos de manera más eficiente.

• Escaneo visual:Para completar cada nivel de este juego mental, tendremos que buscar y localizar dónde están los objetivos y dónde los distractores. Al realizar este ejercicio, estamos entrenando nuestra capacidad de escaneo visual. Mejorar esta habilidad cognitiva puede ayudarnos a buscar de forma más rápida y eficiente la información relevante del entorno. Esta habilidad cognitiva es especialmente importante para deportistas, o conductores ya que nos permite ubicar e interpretar correctamente los estímulos del entorno.

• Atención focalizada:En este juego es importante que nos centremos en detectar y reconocer la presencia de estímulos objetivo, respondiendo a ellos de manera diferente que a los estímulos distractores. Al realizar este ejercicio estamos entrenando nuestra capacidad de centrar la atención. Mejorar esta habilidad cognitiva nos ayuda a minimizar las distracciones y ser más eficientes en múltiples ámbitos de nuestra vida que requieren capacidad de atención.

¿Qué pasa cuando no entreno mis capacidades cognitivas?

Nuestro cerebro está diseñado para ahorrar recursos, de modo que tiende a eliminar las conexiones que no se usan. De este modo, si no se emplea normalmente una habilidad cognitiva, el cerebro no aporta recursos para ese patrón de activación neuronal, por lo que se vuelve cada vez más débil. Esto nos vuelve menos hábiles para emplear dicha función cognitiva, haciéndonos menos eficaces en las actividades de nuestro día a día.