Elige tu plataforma y compra
Te damos 10 licencias gratis para que lo pruebes durante un mes.
驴Para qu茅 es la cuenta?
隆Bienvenido a CogniFit! 隆Bienvenido a CogniFit para investigadores! CogniFit Healthcare 隆Impulsa tu Empresa con CogniFit! CogniFit Employee Wellbeing

Reg铆strate en nuestra web si no tienes el m贸vil a mano

Vas a crear una cuenta de gesti贸n de pacientes. Esta cuenta est谩 dise帽ada para ayudar a los profesionales de la salud (m茅dicos, psic贸logos...) al diagn贸stico y estimulaci贸n cognitiva.

Vas a crear una cuenta de investigaci贸n. Esta cuenta est谩 especialmente dise帽ada para ayudar a los investigadores con sus estudios en las 谩reas cognitivas.

Vas a crear una cuenta de gesti贸n de alumnos. Esta cuenta est谩 dise帽ada para ayudar al diagn贸stico e intervenci贸n de des贸rdenes cognitivos de ni帽os y j贸venes estudiantes.

Vas a crear una cuenta de familia. Esta cuenta est谩 dise帽ada para dar acceso a las evaluaciones y entrenamientos de CogniFit a tus familiares.

Vas a crear una cuenta de gesti贸n de empresa. Esta cuenta est谩 dise帽ada para conceder a tus empleados acceso a las evaluaciones y los entrenamientos de CogniFit.

Vas a crear una cuenta personal. Este tipo de cuenta est谩 dise帽ada para ayudarte a evaluar y entrenar tus habilidades cognitivas.

Vas a crear una cuenta de gesti贸n de pacientes. Esta cuenta est谩 dise帽ada para ayudar a los profesionales de la salud (m茅dicos, psic贸logos...) al diagn贸stico y estimulaci贸n cognitiva.

Vas a crear una cuenta de familia. Esta cuenta est谩 dise帽ada para dar acceso a las evaluaciones y entrenamientos de CogniFit a tus familiares.

Vas a crear una cuenta de investigaci贸n. Esta cuenta est谩 especialmente dise帽ada para ayudar a los investigadores con sus estudios en las 谩reas cognitivas.

Vas a crear una cuenta de gesti贸n de alumnos. Esta cuenta est谩 dise帽ada para ayudar al diagn贸stico e intervenci贸n de des贸rdenes cognitivos de ni帽os y j贸venes estudiantes.

Vas a crear una cuenta de gesti贸n de empresa. Esta cuenta est谩 dise帽ada para conceder a tus empleados acceso a las evaluaciones y los entrenamientos de CogniFit.

Vas a crear una cuenta de desarrollador. Esta cuenta est谩 dise帽ada para integrar los productos de CogniFit dentro de tu empresa.

loading

Para tu propio uso (a partir de 16 a帽os). Los ni帽os menores de 16 a帽os pueden usar la plataforma de CogniFit para Familias.

Al registrarte y usar CogniFit, aceptas que has le铆do, entendido, y que est谩s de acuerdo con las Condiciones de Uso y la Pol铆tica de Privacidad de CogniFit.

Para disfrutar de la mejor experiencia con CogniFit, reg铆strate directamente a trav茅s de nuestra aplicaci贸n m贸vil. Disfruta de la comodidad de acceder a CogniFit en cualquier momento y lugar. 隆Simplemente escanea el c贸digo QR para comenzar!

隆Mejora Tu Experiencia!

Si no tienes tu m贸vil a mano reg铆strate aqu铆

Para disfrutar de una buena experiencia en este dispositivo desc谩rgate nuestra app.

Huawei App Gallery

Si no tienes tu m贸vil a mano reg铆strate aqu铆

Coordinaci贸n
Esta p谩gina es solo informativa. No vendemos ning煤n producto que trate enfermedades. Los productos de CogniFit para tratar enfermedades se encuentran actualmente en proceso de validaci贸n. Si est谩 interesado visite Plataforma de investigaci贸n CogniFit
  • Accede a una completa bater铆a de pruebas cognitivas para evaluar la coordinaci贸n

  • Identifica y eval煤a la presencia de alteraciones o d茅ficits

  • Instrumentos para mejorar o rehabilitar la coordinaci贸n y otras funciones cognitivas

Empezar Ahora
loading

驴Qu茅 es la Coordinaci贸n?

La coordinaci贸n se puede definir como la capacidad para realizar eficientemente los movimientos, de manera precisa, r谩pida y ordenada. Es decir, la coordinaci贸n es lo que nos permite mover de forma sincronizada todos los m煤sculos implicados en una acci贸n para realizarla de la manera m谩s adaptada posible. Aunque la motricidad y el movimiento implican una gran cantidad de 谩reas cerebrales frontales, la principal estructura encargada de la coordinaci贸n es el cerebelo. Una mala coordinaci贸n puede impedir que vivamos con normalidad nuestro d铆a a d铆a. No es raro que esta sea una de las capacidades que m谩s se deteriore con el envejecimiento, dificultando las actividades de la vida diaria. Afortunadamente, puede ser entrenada mediante estimulaci贸n cognitiva.

La pr谩ctica adecuada de los ejercicios de estimulaci贸n cerebral de CogniFit puede activar y fortalecer las diferentes capacidades cognitivas, como la coordinaci贸n. De hecho, hay estudios que demuestran las mejoras en coordinaci贸n de las personas mayores al usar CogniFit. Al practicar los juegos mentales de CogniFit, estimulamos un determinado patr贸n de activaci贸n neuronal. La activaci贸n repetida de este patr贸n puede ayudar a fomentar la creaci贸n de nuevas sinapsis y el fortalecimiento de las ya existentes. Esto nos permitir铆a reforzar y estimular esta y otras capacidades cognitivas. En cambio, si no entrenamos nuestra coordinaci贸n, nuestro cerebro ahorrar谩 recursos, debilitando sus conexiones. De este modo, ser铆amos menos eficaces en las actividades que requieren de nuestra coordinaci贸n. Practicar diferentes juegos mentales puede ayudar mejorar nuestras capacidades cognitivas.

Psicomotricidad y coordinaci贸n

Cuando hablamos de coordinaci贸n, es importante diferenciarla de la psicomotricidad. La psicomotricidad es un t茅rmino m谩s amplio, ya que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos. Por tanto, no hace s贸lo referencia a la destreza con la que se lleva a cabo el movimiento, sino que tambi茅n contempla la conciencia del propio cuerpo, la lateralidad, los conceptos espaciales, etc. As铆, podemos hablar de diferentes tipos de psicomotricidad y de diferentes tipos de coordinaci贸n de manera m谩s o menos independiente:

Tipos de psicomotricidad

La psicomotricidad normalmente se divide en dos tipos seg煤n los grupos musculares empleados. Cada tipo de motricidad va a requerir distintos tipos de coordinaci贸n. No obstante, esta capacidad siempre va a ser esencial en ambos:

  • Motricidad gruesa: La motricidad gruesa hace referencia a los movimientos de grupos musculares grandes y generales (que implican la totalidad de nuestro cuerpo). Estos movimientos requieren m谩s potencia que precisi贸n, como podr铆a ser el caso del desplazamiento, la posici贸n y el equilibrio del cuerpo.
  • Motricidad fina: La motricidad fina hace referencia al movimiento de grupos musculares peque帽os y espec铆ficos (generalmente implican los m煤sculos de la mano). Para llevarlos a cabo, hace falta m谩s precisi贸n que fuerza, como ser铆a el caso de escribir, atarse los cordones, etc.

Tipos de coordinaci贸n

Por otro lado, podemos hablar de diferentes tipos de coordinaci贸n en funci贸n de las partes de cuerpo implicadas en el movimiento y del 贸rgano sensorial que aporte el feedback o retroalimentaci贸n. Los principales tipos son:

  • Coordinaci贸n motriz: Coordinaci贸n de los diferentes m煤sculos del cuerpo en funci贸n de lo que percibimos de todos nuestros sentidos. Se refiere a toda coordinaci贸n en su conjunto. Se relaciona principalmente con la motricidad gruesa e incluye los dos tipos que vemos a continuaci贸n.
  • Coordinaci贸n ojo-mano: Tambi茅n es conocida como viso-motora y 贸culo-manual. Hace referencia a la capacidad de manejar las manos en funci贸n de lo que percibimos con los ojos. Por ejemplo, teclear en el ordenador. Es el tipo de coordinaci贸n que requiere la motricidad fina.
  • Coordinaci贸n 贸culo-p茅dica: Hace referencia a la capacidad de manejar los pies en funci贸n de lo que percibimos con los ojos. Este ser铆a el caso de chutar una pelota. Tambi茅n ser铆a caracter铆stico de la motricidad gruesa.

Ejemplos de coordinaci贸n

  • La coordinaci贸n es una capacidad esencial en el deporte. Nos ser铆a imposible correr, nadar, montar en bicicleta, chutar un bal贸n, lanzar a canasta o batear una bola sin ayuda de esta capacidad.
  • Redactar un informe a ordenador, manejar maquinaria pesada o montar una mesa requiere de esta habilidad en buen estado. Una mala coordinaci贸n en 谩mbitos laborales podr铆a dar lugar a muchos accidentes.
  • En el colegio empleamos la coordinaci贸n para escribir, dibujar o recortar, entre otras cosas. En la universidad para tomar apuntes o redactar ex谩menes a la velocidad necesaria).
  • Para dar respuesta a todas las exigencias de la conducci贸n, debemos coordinar nuestros movimientos, pulsando los pedales en el momento adecuado, mientras cambiamos de marcha o giramos el volante.

Trastornos asociados a la coordinaci贸n

Conforme nos hacemos mayores, podemos sentir que nuestra coordinaci贸n no es tan buena como lo era unos a帽os atr谩s. Aunque tambi茅n podemos reducir el impacto de este deterioro mediante entrenamiento cognitivo, no podemos considerar que esto sea una patolog铆a como tal, ya que puede ser una consecuencia natural del envejecimiento. La mayor铆a de los trastornos que conllevan una alteraci贸n de la coordinaci贸n vienen dados por un da帽o en el cerebelo. Alguno de estos s铆ntomas son los temblores, la ataxia (incapacidad de coordinar las distintas partes del cuerpo implicadas en una acci贸n), el nistagmo cerebeloso (movimiento involuntario de los ojos al intentar fijarlos en la periferia del campo visual), la dismetr铆a (incapacidad para coordinar el movimiento de las extremidades siguiendo la informaci贸n visual), la asinergia (incapacidad para coordinar los movimientos, lo que suele provocar posturas extra帽as), etc. De todos modos, hay otras alteraciones que se producen por un da帽o en 谩reas no cerebelosas, como la disartria (falta de coordinaci贸n, par谩lisis o debilidad en las partes motoras del habla). A menudo, una alteraci贸n de la coordinaci贸n puede conllevar un aumento en el tiempo de reacci贸n.

Por otro lado, hay diversas enfermedades y trastornos que cursan con problemas en esta capacidad. Uno de los m谩s conocidos es la enfermedad de Parkinson. No obstante, tambi茅n se pueden dar problemas de coordinaci贸n en la dislexia, en la disgrafia, en la esclerosis m煤ltiple, en el trastorno del desarrollo de la coordinaci贸n, en distintos tipos de ataxia (como la Ataxia de Friedreich, o las ataxias espinocerebelosas), en traumatismos craneoencef谩licos, tumores e ictus.

驴C贸mo podemos medir y evaluar el estado de nuestra coordinaci贸n?

Medir el estado de nuestra coordinaci贸n es de gran utilidad, pues tiene repercusiones importantes en 谩mbitos acad茅micos (saber si un alumno va a tener dificultades para tomar apuntes o escribir ex谩menes), en 谩mbitos cl铆nicos (saber si un paciente puede desplazarse sin ayuda por su entorno), en 谩mbitos laborales (saber si un empleado puede manejar veh铆culos y maquinaria pesada sin riesgo) y en nuestro d铆a a d铆a.

Mediante una completa evaluaci贸n neuropsicol贸gica podemos medir de una forma eficaz y fiable la coordinaci贸n y otras habilidades cognitivas. CogniFit dispone de un conjunto de tests que eval煤an algunos subprocesos de la coordinaci贸n, como la coordinaci贸n ojo-mano y el tiempo de respuesta. Para ello, empleamos diversos tests, basados en los cl谩sicos Wisconsin Card Sorting Test (WCST), Test de Stroop, Test of Variables of Attention (TOVA), Visual Organisation task (VOT), NEPSY (de Korkman, Kirk y Kemp), Continuous Performance Test (CPT), Test of Memory Malingering (TOMM). En estos tests, adem谩s de medir esta capidad, tambi茅n evaluamos monitorizaci贸n, flexibilidad cognitiva, velocidad de procesamiento, atenci贸n dividida, inhibici贸n, percepci贸n visual, denominaci贸n, escaneo visual, atenci贸n focalizada, percepci贸n espacial, memoria contextual, reconocimiento, memoria de trabajo.

  • Test de Sincronizaci贸n UPDA-SHIF: En esta prueba aparecer谩 en la pantalla una bola en movimiento. El objetivo ser铆a coordinar el puntero con el movimiento de la bola de la manera m谩s precisa posible, siguiendo el recorrido de 茅sta.
  • Test de Simultaneidad DIAT-SHIF: Es necesario seguir el recorrido aleatorio de una bola blanca y atender a las palabras que aparecen en el centro de la pantalla. Cuando la palabra que est茅 en el centro de la pantalla coincida con el color en que est谩 escrita, hay que dar respuesta (prestando atenci贸n a dos est铆mulos al mismo tiempo). En esta actividad, hay que afrontar cambios de estrategia, nuevas respuestas y manejar la capacidad de monitorizaci贸n y la capacidad visual al mismo tiempo.
  • Test de Coordinaci贸n HECOOR: Hay que seguir con el puntero una bola que se mover谩 por toda la pantalla, evitando salir de ella. Para ello habr谩 que realizar un seguimiento manual y visual de la bola.
  • Test de Celeridad REST-HECOOR: Aparece en la pantalla un cuadrado azul. Habr谩 que pulsar tan r谩pido como sea posible el bot贸n situ谩ndose dentro del cuadrado. Cuantos m谩s veces se pulse el bot贸n en el tiempo disponible, mejor resultado se obtendr谩.
  • Test de Resoluci贸n REST-SPER: Aparecen en la pantalla numerosos est铆mulos en movimiento. Habr谩 que pinchar en los est铆mulos objetivo tan r谩pido como sea posible, pero evitando pinchar en los est铆mulos intrusos.
  • Test de Indagaci贸n REST-COM: Aparecen objetos durante poco tiempo. Despu茅s se debe seleccionar la palabra que corresponda con las im谩genes presentadas, lo m谩s r谩pidamente posible.
  • Test de Decodificaci贸n VIPER-NAM: Aparecen im谩genes de objetos en la pantalla durante un periodo corto de tiempo y desaparece. Acto seguido aparecen cuatro letras, y s贸lo una corresponder谩 con la primera letra del nombre del objeto, siendo esa la letra objetivo. Hay que llevarlo a cabo tan r谩pido como sea posible.
  • Test de Reconocimiento WOM-REST: Aparecen tres objetos en la pantalla. Primero habr谩 que recordar el orden de presentaci贸n de los tres objetos tan r谩pido como sea posible. Posteriormente, aparecer谩n cuatro series de tres objetos, algunos de ellos diferentes a los presentados, y habr谩 que detectar la secuencia inicial en el mismo orden.
  • Test de Procesado REST-INH: En esta tarea, ir谩n apareciendo en la pantalla dos bloques con n煤meros y formas diferentes. Inicialmente habr谩 que atender al tama帽o de la forma e indicar el m谩s alto. Despu茅s, habr谩 que atender bloque que contenga la numeraci贸n m谩s alta.

Rehabilitar, mejorar y estimular la coordinaci贸n

Todas las habilidades cognitivas pueden ser entrenadas para mejorar su rendimiento. En CogniFit ofrecemos la posibilidad de hacerlo de manera profesional.

La plasticidad cerebral es la base de la rehabilitaci贸n de la coordinaci贸n y de las dem谩s capacidades cognitivas. CogniFit dispone de una bater铆a de ejercicios dise帽ados para rehabilitar los d茅ficits en esta capacidad cognitiva. El cerebro y sus conexiones neuronales se fortalecen con el uso de las funciones que dependen de 茅stos. De modo que, si ejercitamos frecuentemente la coordinaci贸n, las conexiones cerebrales de las estructuras implicadas en esta capacidad se fortalecer谩n.

CogniFit est谩 formado por un completo equipo de profesionales especializados en el estudio de la plasticidad sin谩ptica y procesos de neurog茅nesis. Esto ha permitido la creaci贸n un programa de estimulaci贸n cognitiva personalizado para las necesidades de cada usuario. Este programa da comienzo por una precisa evaluaci贸n de la coordinaci贸n y otras funciones cognitivas fundamentales. En base a los resultados de la evaluaci贸n, el programa de estimulaci贸n cognitiva de CogniFit ofrece de forma automatizada un entrenamiento cognitivo personalizado para fortalecer la coordinaci贸n y dem谩s funciones cognitivas que se consideren necesarias seg煤n la evaluaci贸n.

Es imprescindible llevar a cabo un entrenamiento constante y apropiado para mejorar. CogniFit dispone de herramientas de evaluaci贸n y de rehabilitaci贸n para optimizar estas funciones cognitivas. Para una correcta estimulaci贸n son necesarios 15 minutos al d铆a, dos o tres d铆as a la semana.

Este programa es accesible online. Hay gran variedad de actividades interactivas, en forma de divertidos juegos mentales, que pueden realizarse mediante ordenador. Al finalizar cada sesi贸n, CogniFit mostrar谩 un detallado gr谩fico con el avance del estado cognitivo.

Escribe tu direcci贸n de correo electr贸nico