인지는 우리가 보거나 주의를 집중하는 것, 기억하기, 문제해결 등의 사고활동을 하는 것을 지칭할 때 사용하는 단어입니다.인지에 관한 연구는 인지적 프로세스를 통해 정보를 받고 전달하여 작동하는 과정에 관한 연구라고 할 수 있습니다. 이러한 과정들은 우리가 깨어있는 모든 시간에 작동하면서 우리의 성격의 한 부분일 수 있고, 우리의 지적능력이나 사회적으로 어떻게 상호작용하는지에 달려있을 수 있습니다. 그것들을 이해하는것은 포괄적으로 인간에게 어떤 의미를 가지느냐에 관한 것입니다. 그들의 생물학적 위치는 두뇌 안에 있지만, 정신의학이나 신경의학적으로 볼 때에는 때때로 사고와 연관되어 있다고 말할 수 있습니다.

인지 프로세스에 대해 어떻게 배울 수 있을까요? 우리의 의식은 우리가 듣고, 말하고, 기억할 때 우리가 무엇을 하고있는지에 대한 이해를 돕는 수단으로 프로세스를 공급하지만, 몇가지 주요 단점들이 있어 확정지을 수는 없습니다. 인지 연구에 관한 또다른 문제는 인지적 과정이 사적이고 은밀한 과정이며 나안으로 관찰될 수 없다는 점입니다. 그러나 이러한 과정의 존재는 부인되지 않고 널리 인정되고 있으며 간접적인 증거들을 통해 볼 수 있는 것으로 전환되고 과학적으로 연구(예를 들면, 원자 입자나 우주의 블랙홀)중에 있습니다. 수많은 관찰과 가설의 도식화를 통해, 학설들은 와 관한 이해를 형성하고 바꾸어 나아가고 있습니다.

1960년대 이전의 정신심리학은 행동주의가 지배적이었는데, 환경에 적응하기 위한 수단으로 이론과 조절 학습을 강조하였고 관측된 개인의 경험적 연구를 사장시켰습니다. 행동주의는 인간을 환경에 의하여 형성되는 수동적이고 텅 빈 유기체로 간주했습니다.

1960년대 이후로 인지력에 관한 우리의 이해와 인지 과정은 폭발적으로 성장하였습니다. 1960년대는 우리에게 새로운 학설들을 가져다 주었는데 인지력, 주의력, 기억력, 언어와 문제해결력 및 인지과정이 우리의 외부로 드러나 관찰할 수 있는 행동들, 예를 들어 같은 것에 어떻게 영향을 미치는가에 대한 것입니다. 새로운 학설들은 인간이 지능적 유기체이며, 환경과 상호작용하기 위해서 풍요롭고 광대한 정신적 자원을 선택적으로 정보와 결합해 처리하는 것으로 묘사하였습니다. 환경이 중요한 요소로 남아있었지만 이는 곧 더 이상 설명을 하기 힘든 요소로 간주되었습니다. 대신에, 정보가 중요한 요소로 부상하였습니다. 환경 속의 정보는 인간에 의해 선택, 코딩 및, 저장되고 작동하는 중요한 요소가 되었습니다. 인지 심리학은 인지력 ,주의력, 임시 및 영구 보존 , 언어의 이해 , 보존 및 생산 , 개념 학습과 추론 , 문제 해결 뿐만 아니라 운동 기술 학습 및 자동화 의 인지 과정 을 연구합니다. 편재하는 인지 과정들을 받아서 이들은 가능한 수많은 접근들을 연구합니다. 신경학과 정신의학, 심리학과 인류학 그리고 심지어 컴퓨터 과학에서도 이러한 예시를 관찰할 수 있습니다.

21세기 CogniFit의 과학은 여러 학문 분야에 걸쳐 두뇌를 연구하였고, 두뇌 영상과 신경탐색 기술을 통하여 과학자들에게로 하여금 중요한 심리학적 지식과 사고의 프로세스에 관한 더 나은 이해를 가능하게 했습니다. 인지 과정의 연구와 관련된 두뇌 영역 , 두뇌 기능 및 조직 의 연구는 오늘날 일반적인 인지력 및 신경인지 과학 의 주요 과제인 신경 인지, 주위의 환경, 신경 생리학적 요소 및 신경 발달 요인을 통합해 설명가능한 이론의 개발입니다 .