CogniFit - Allenamento Cognitivo per adulti over 65.

CogniFit: Leader nella stimolazione cognitiva per il mantenimento e l'invecchiamento attivo e salutare

Gli adulti di mezza età e gli anziani hanno un alto rischio di soffrire di malattie o problemi relazionati al loro stato cognitivo. Gli esercizi di mantenimento cognitivo e di invecchiamento attivo aiutano a migliorare il benessere e la qualità di vita delle persone man mano che invecchiano, favorendo le opportunità di sviluppo di una vita autonoma e salutare nella terza età.

Il programma di stimolazione mentale e neuroriabilitazione di CogniFit è stato progettato per aiutare a realizzare interventi orientati ad un adeguato adattamento degli adulti di mezza età. Difatti, offre una serie di attività neuropsicologiche online volte a lavorare su differenti aspetti dell'utente, con l'obbiettivo di mantenere una corretta salute mentale, autonomia e competenza durante un periodo più lungo di tempo.

La difficoltà degli esercizi si adatta automaticamente man mano che adulti, persone di mezza età e anziani si allenano. Le differenti attività che compongono questa risorsa scientifica multidimensionale sono state perfezionate per poter misurare continuamente l'impegno dell'utente e regolare automaticamente la complessità e la tipologia delle attività.

Tutti gli esercizi di stimolazione e la riabilitazione neurologica che compongono questa batteria completa possono essere praticati online da qualsiasi computer o dispositivo mobile. Sono indicati sia per adulti di terza età sani, sia per quelle persone preoccupate per la perdita di memoria, o per quelle che soffrono di un problema in fase lieve.

Per iniziare ad usare CogniFit devi solo registrarti. L'utilizzo di questo programma clinico è semplice e accessibile a tutti, anche a quelle persone che non hanno familiarità con programmi informatici o con batterie di intervento cognitivo.

A chi è diretto?

La nostra salute cognitiva è importante indipendentemente dall'età che abbiamo, e dobbiamo prendercene cura se vogliamo migliorare la nostra autonomia nella nostra quotidianità. Tuttavia, non tutte le persone affrontano le stesse circostanze, né dispongono delle stesse risorse e conoscenze. Per questo, CogniFit ha progettato diverse piattaforme affinché possiamo rafforzare la nostra funzione cognitiva nonostante il passare del tempo, qualunque siano le nostre esigenze:

Persone maggiori di 50 anni e anziani

Allenare e mantenere il mio stato cognitivo contro il deterioramento cognitivo

Questo programma è indicato per qualsiasi persona interessata a valutare e migliorare le sue principali funzioni cognitive. L'utilizzo di questo programma è altamente accessibile per adulti, per persone di terza età e anziani. Le batterie di esercizi mentali di CogniFit si adattano, per quanto sia possibile, alle limitazioni o deficit cognitivi che possono verificarsi durante l'invecchiamento normale o patologico. CogniFit si adatta automaticamente alle necessità concrete di ciascun utente.

Familiari o tutor.

Aiutare i miei familiari in età avanzata a preservare la loro salute cognitiva

Il ruolo della famiglia è essenziale per fornire supporto agli adulti di terza età a mantenere o migliorare il loro funzionamento cognitivo e la velocità mentale, per avere un invecchiamento soddisfacente e diminuire la dipendenza. Con questa risorsa scientifica puoi regolare le sessioni di allenamento cerebrale dei tuoi familiari, e conoscere l'evoluzione cognitiva. L'analisi dei risultati e l'evoluzione dello stato cognitivo aiuta i familiari ad essere coscienti delle caratteristiche cognitive e dell'evoluzione mentale dei propri cari.

Professionisti della salute

Applicare stimolazione e riabilitazione cognitiva ai miei pazienti maggiori di 65 anni

Questo strumento di stimolazione e neuroriabilitazione può assistere i professionisti della salute (medici, psicologi, geriatri, specialisti in adulti e cura degli anziani, etc.) nell'esercizio di rilevazione, diagnosi e intervento dei problemi cognitivi associati all'invecchiamento. CogniFit consente di lavorare su quelle aree che vengono alterate nel corso degli anni. I dati di CogniFit e il suo confronto standarizzato possono aiutare a distinguere tra invecchiamento normale e invecchiamento patologico nel paziente.

Ricercatori e scienziati

Stimolare e studiare le caratteristiche neuropsicologiche nelle persone anziane

Il progressivo invecchiamento della popolazione, insieme all'aumento della speranza di vita, rende necessario le ricerche rivolte a migliorare il mantenimento cognitivo delle persone anziane e la loro qualità di vita. Gli strumenti di CogniFit permettono a scienziati e ricercatori di tutto il mondo di studiare, da una prospettiva neuropsicologica, i fattori che intervengono nell'invecchiamento normale o patologico e valutare il loro vincolo, per esempio, con la plasticità cerebrale, i cambi nell'invecchiamento, la riserva cognitiva, etc.

Aree e abilità cognitive allenate

Le aree cognitive non sono costrutti unitari, ma sono formate da una serie di capacità cognitive strettamente relazionate tra loro. In generale, nell'anziano non si deteriora un'unica capacità cognitiva, di solito è una combinazione di queste alterazioni. Gli strumenti di CogniFit per l'invecchiamento attivo e salutare allenano le principali capacità cognitive comunemente colpite nella vecchiaia:

Percezione

Capacità di interpretare gli stimoli dell'ambiente che ci circonda. La percezione si incarica di identificare e dare senso alle informazioni ricevute dai nostri organi sensoriali basate sulla nostra precedente conoscenza del mondo. La percezione è un processo che può essere dato da diversi sensi (come la vista, l'udito, il tatto ...) e che il nostro cervello si incarica di integrare, dandogli un senso unico. Le aree cerebrali di associazione sono quelle responsabili di unire le informazioni percepite dai differenti organi sensoriali, affinché possiamo interagire efficacemente con gli stimoli esterni, indipendentemente da quale sia l'organo sensoriale stimolato. Affinché il processo percettivo si realizzi adeguatamente, sarà necessario realizzare un processo di assimilazione e di comprensione delle informazioni ricevute.

Riconoscimento

Il riconoscimento può essere definito come la capacità che ha il nostro cervello di identificare gli stimoli ricevuti previamente (situazione, persone, oggetti, etc.). Il riconoscimento è un'abilità cognitiva che ci permette di recuperare informazioni immagazzinate nella memoria e compararle con quelle che ci si presentano davanti, ciò che spesso si vede alterato nelle persone anziane.

Memoria

Capacità di trattenere e manipolare nuove informazioni e recuperare ricordi del passato. La memoria ci permette di conservare rappresentazioni interne del conoscimento nel nostro cervello e trattenere avvenimenti del passato per utilizzarli in futuro. L'apprendimento è un processo chiave nella memoria, poiché permette di incorporare informazioni nuove o di modificare quelle già esistenti negli schemi mentali previ. Dopo questa codificazione e l'immagazzinamento, l'informazione, il ricordo o l'apprendimento dovrebbe essere pronto per essere recuperato in futuro. L'ippocampo è una struttura cerebrale chiave nel processo mnesico, e lavora attivamente durante il sonno per consolidare le informazioni aggiunte durante il giorno.

Memoria contestuale

La memoria contestuale può definirsi come l'abilità di memorizzare e discriminare la fonte reale di un ricordo specifico. Con l'età, è solito avere maggiori difficoltà nel ricordare informazioni relative ad un ricordo concreto. Può alterarsi il nostro ricordo del tempo, luogo, persone, emozioni o qualsiasi altra informazione contestuale relazionata con un ricordo.

Denominazione

La denominazione è la capacità che abbiamo di riferirci a un oggetto, persona, luogo, concetto o entità mediante il proprio nome. Risulta abbastanza abituale che le persone in età avanzata presentino difficoltà nel ricordare un nome specifico o che ricorrano, dato questa difficoltà, a un modo di dire o a una parola più generica per riferirsi a un oggetto.

Funzioni esecutive e ragionamento

Capacità di elaborare (ordinare, relazionare...) efficientemente le informazioni acquisite. Attraverso le funzioni esecutive, possiamo accedere e manipolare le informazioni che abbiamo acquisito per raggiungere mete complesse. Questo insieme di processi superiori ci consente di relazionare, classificare, ordinare e pianificare le nostre idee o azioni in base alle necessità che ci vengono imposte nel presente o nel futuro. Pertanto, ci permette di essere flessibili e di adattarci al'ambiente che ci circonda. Le funzioni esecutive ci rendono efficaci nella nostra quotidianità, ci permettono di risolvere problemi e di raggiungere i nostri obbiettivi, anche se vi sono modifiche nel piano originale.

Pianificazione

La pianificazione è la capacità che ci permette di selezionare le azioni necessarie per raggiungere un obbiettivo, decidere l'ordine appropriato, assegnare a ciascun compito le risorse cognitive necessarie e stabilire un piano d'azione adeguato. Questo processo mentale normalmente si vede deteriorato nelle persone di terza età, ciò che abitualmente porta a una progressiva difficoltà di organizzazione di processi più o meno complessi o innovativi.

Coordinazione

Capacità di realizzare efficientemente movimenti precisi e ordinati. La coordinazione ci permette di realizzare i nostri movimenti in modo rapido, chiaro e armonico. Il cervello è la struttura cerebrale responsabile della coordinazione dei nostri movimenti: dal camminare al sorreggere un bicchiere o danzare. Aiutare a mantenere un'unione o coerenza tra i nostri movimenti e la retroalimentazione che otteniamo dai nostri sensi.

Tempo di risposta

Si riferisce alla quantità di tempo che trascorra dal momento in cui il nostro cervello percepisce uno stimolo, fino a quando diamo una risposta di conseguenza. Man mano che invecchiamo, il tempo di risposta tende a peggiorare, dato che abbiamo bisogno di una maggiore quantità di tempo per rispondere ad una stessa esigenza.

Cosa otterrò realizzando l'allenamento cognitivo per un invecchiamento attivo?

Conformemente all'avanzare dell'età, possiamo sentire come il nostro corpo perde capacità e ci sono cose che smettiamo di fare perché non possiamo più fare. Questo è ciò che succede anche al nostro cervello. È normale perdere agilità mentale, avere problemi nel recuperare informazioni o ad apprendere cose nuove. Questi cambi non sono sintomi di patologia, ma indicano che non abbiamo più la facilità di un tempo nel svolgere certe attività. Per questo CogniFit ha progettato un allenamento che tenta di conseguire:

• Favorire l'invecchiamento attivo in persone sane mantenendo in buono stato le capacità cognitive. Conservare l'attività cognitiva è una delle raccomandazioni chiave per promuovere la salute cerebrale, insieme a un'attività fisica adeguata, una dieta variata e salutare, socializzare e dormire in modo appropriato.
• Prevenire, per quanto sia possibile, un deterioramento cognitivo o alterazioni cognitive relazionate all'età. Anche se il deterioramento cognitivo non è una conseguenza dell'invecchiamento, la diminuzione dell'attività cognitiva può favorire la comparsa di alterazioni nelle capacità cognitive dell'adulto anziano.
• Rafforzare lo stato cognitivo delle persone che iniziano a soffrire una patologia cognitiva. Le malattie neurodegenerative, come il Parkinson o l'Alzheimer, non hanno una cura. Ciononostante, un allenamento cognitivo adeguato può essere di grande aiuto contro il deterioramento cognitivo derivato da queste malattie.
• Favorire l'indipendenza, lo stato emotivo e sociale delle persone anziane mediante un buono stato cognitivo. Essere capaci di ricordare e organizzare abilmente i nostri programmi e interessi ci aiuta a migliorare la nostra indipendenza e la nostra qualità di vita.

Come CogniFit migliora la funzione cognitiva delle persone di terza età?

Quando una persona adulta allena il suo cervello con questo programma leader nel campo dell'intervento e della riabilitazione cognitiva, stimola determinati schemi di attivazione neuronale. La ripetizione di questi schemi attraverso delle semplici attività cliniche e giochi mentali può aiutare a migliorare la connettività del nostro cervello, promuovere la creazione di nuove sinapsi e mielinizzare i circuiti neurali in grado di recuperare e/o riorganizzare le nostre principali funzioni cognitive.

CogniFit lavora per aiutare a mantenere le abilità cognitive che hanno subito alterazioni nella vecchiaia, e per favorire l'acquisizione di nuovi apprendimenti. Lottare contro il deterioramento cognitivo può aiutare a conseguire un invecchiamento salutare e prolungare l'indipendenza della persona. Ciò si traduce in un maggior benessere e un miglioramento della qualità di vita

I suoi vantaggi

CogniFit comprende l'importanza dell'invecchiamento attivo. Per questo, il team di neuroscienziati ha sviluppato un allenamento con alcune caratteristiche che ne favoriscono l'uso, in modo che anche i più anziani possano apprezzarlo:

Facile da gestire

Sia l'uso della piattaforma, che l'allenamento stesso sono stati ottimizzati per facilitare l'accesso a qualsiasi utente, anche se non possiede competenze informatiche o neuroscientifiche. L'obiettivo è che nessuna persona rimanga senza il suo allenamento per l'invecchiamento attivo perché non sa come usare gli strumenti di CogniFit.

Altamente attrattivo

Poiché è necessario mantenere a lungo qualsiasi allenamento cognitivo in modo che gli effetti siano visibili, CogniFit ha progettato le sue attività in modo da essere molto motivanti. Ciò favorisce l'adesione al piano di intervento e, in definitiva, il miglioramento dello stato cognitivo dell'utente.

Formato interattivo e visivo

Comprendere le istruzioni delle attività è essenziale affinché l'allenamento sia efficace. Per questo motivo, CogniFit ha optato per un formato interattivo e visivo che favorisca la comprensione delle attività, aiutandoci a sfruttare appieno il nostro allenamento.

Completo rapporto dei risultati

Alla fine di ogni sessione di allenamento, CogniFit ci fornirà un feedback in modo da sapere come abbiamo svolto le attività. Pertanto, indicherà se abbiamo migliorato o peggiorato il nostro punteggio in alcune specifiche capacità cognitive.

Progressi ed evoluzione

Il sistema di CogniFit conserva e ci offre l'opzione di consultare tutti i nostri dati sin dal nostro primo allenamento, quindi è facile vedere se la nostra evoluzione è positiva o se dobbiamo lavorare un po' più duramente per continuare a migliorare il nostro stato.

Adatto a qualsiasi utente

L'allenamento per l'invecchiamento attivo che offre CogniFit è personalizzato, ovvero, adatta la difficoltà e il tipo di attività alle nostre necessità cognitive concrete. Ciò rende ogni programma d'allenamento diverso per ogni utente, sottolineando ciò che ci costa di più.

Tele-stimolazione

CogniFit è una piattaforma completamente online, ciò permette di realizzare le attività da qualsiasi luogo attraverso un dispositivo con connessione internet. Grazie a ciò, la stimolazione cognitiva non deve per forza limitarsi alla terapia in una clinica, ma possiamo accedervi direttamente dalle nostre case.

Che cosa succede quando un adulto di terza età non stimola o riabilita le sue capacità cerebrali?

Le nostre connessioni neuronali non si generano a caso: Il cervello apporta risorse per quelle connessioni che stimoliamo con frequenza ed elimina quelle che considera meno utili. In questo modo,risparmiamo le risorse neuronali e manteniamo in buono stato la salute del nostro cervello.La controparte di questo meccanismo è che, le capacità cognitive che non rafforziamo finiscono per deteriorarsi.

Con l'aumento dell'età e la diminuzione dell'attività, queste connessioni possono ricevere una stimolazione minore, deteriorando le diverse capacità cognitive. Per questo stesso motivo, le attività di invecchiamento attivo di CogniFit possono essere molto utili. Permettono di stimolare le capacità cognitive più comunemente colpite nell'invecchiamento e ridurre il possibile deterioramento. In questo modo, le persone anziane potrebbero mantenere la loro autonomia più a lungo.

Quanto tempo devono dedicare gli adulti o le persone anziane alla stimolazione del proprio cervello?

L'allenamento cerebrale personalizzato di CogniFit dura solo tra i 10 e i 15 minuti, pertanto risulta facile trovare un momento durante la giornata da dedicargli. Una sessione di allenamento di 3 giorni non consecutivi a settimana può essere sufficiente per ottenere dei miglioramento nello stato cognitivo dell'utente. Per ricevere i primi benefici è raccomandabile praticare le serie di esercizi mentali, stimolazione e riabilitazione cognitiva almeno durante 8 settimane.

Ogni sessione di allenamento di CogniFit è composta da due giochi mentali e un'attività di valutazione. Questo formato permette di stimolare le principali capacità cognitive e di valutare le prestazioni mentali in ciascuna sessione. CogniFit ci darà un costante feedback dello stato cognitivo e modulerà automaticamente la difficoltà e la tipologia di esercizi di allenamento mentale.

CogniFit è unico

Il programma per l'allenamento cognitivo e invecchiamento attivo di CogniFit è stato creato da un team di scienziati e neuropsicologi esperti in neuroplasticità.

L'allenamento di CogniFit è personalizzato, ovvero, si adatta alle necessità concrete dell'utente. In funzione ai risultati, il programma creerà automaticamente una dinamica di intervento cognitivo espressamente creato per la persona. No esisteranno due allenamenti uguali.

La difficoltà, l'elezione di ciascun passo dell'allenamento e il livello di esigenza dei giochi mentali sono regolati automaticamente dal programma, ottenendo così un utilizzo molto semplice e un intervento totalmente personalizzato alle caratteristiche cognitive uniche di ciascun adulto di terza età o anziano.

Il programma di psico-stimolazione e riabilitazione cognitiva automatizzata di CogniFit offre un feedback rapido e preciso, costruendo un completo sistema di risultati interattivo e affidabile. Con CogniFit è facile comparare i nostri risultati da una sessione a un'altra o anche comparare i risultati cognitivi con quelli di altre persone. CogniFit analizza e compare automaticamente i dati cognitivi delle persone anziane, pertanto non abbiamo bisogno di eseguire calcoli per osservare comodamente l'evoluzione dello stato delle abilità cognitive. Potremo visualizzare l'evoluzione nell'insieme o separatamente.

Dobbiamo tenere in conto che gli esercizi di mantenimento cognitivo, stimolazione e riabilitazione funzionale non consistono nel realizzare attività a caso. Non basta praticare giochi mentali senza seguire un programma. Una dinamica di ginnastica cerebrale appropriata richiede un obbiettivo terapeutico, un quadro teorico, una validazione scientifica e una regolamentazione degli esercizi, come quelli che offre CogniFit. Solo così sapremo che il nostro cervello sta ricevendo adeguata stimolazione cognitiva.

Servizio al cliente

Se hai domande sul funzionamento, la gestione o l'interpretazione dei dati sull'allenamento cerebrale di CogniFit per l'invecchiamento attivo, è possibile contattarci immediatamente. Il nostro team di esperti di gerontologia risponderà alle tue domande e ti aiuterà con tutto ciò di cui hai bisogno.