CogniFit - 手眼协调

什么是手眼协调？

手眼协调或眼手协调能力可以被定义为，使我们能够同时使用我们的眼睛（视觉）和手（运动）的能力。我们用眼睛集中注意力和用手来按照命令来行动。

• 我们用眼睛来引导注意刺激，帮助大脑了解身体在空间中的位置（自我感知）。
• 我们用双手同时进行我们的眼睛接收的视觉信息的任务。

手眼协调是一个重要的，复杂的认知能力，因为它需要我们根据眼睛收到的刺激指导我们的双手完成动作。发展手眼协调能力对童年智力开发和课堂学习尤为重要，对成人的日常生活也极为重要。

几乎所有的日常活动都需要手眼协调能力，这就是为什么改善这个能力多么重要。一般来说，我们可以使用视觉信息来纠正不适合某种情况的行为，是该认知技能如此重要的原因之一。

手眼协调实例

• 每当我们写作时，我们都要使用手眼协调。当你开始写字时，我们的眼睛发送视觉信息到大脑，告诉它手放在哪里，以及你的手写是否清晰。使用这些信息，大脑产生指令，指导手如何移动，以创建适当的线和形状，最后形成字母。视觉反馈还有助于校正由先前的指令产生的错误形状（字母）。这是一系列需要一定技能和训练的快速精确的运动序列。
• 在键盘上键入时，会发生类似的序列。运动的类型不同，但我们仍然使用视觉信息来告诉大脑如何引导手，或者是否需要纠正错误。
• 开车时，您经常使用手眼协调因为你必须使用视觉信息将你的手移动到方向盘上，将车停在车道中间，避免事故。
• 几乎每个运动都需要使用手眼协调来协调。你的眼睛看到的与你的身体的运动。根据运动，手眼协调（篮球，网球，足球等）或脚眼协调（足球，轨道等）将是最主要的。不管什么运动，都需要他们的眼睛与身体的某些部分协调，所以适合这种类型的协调的术语可以简单地称为运动协调。
• 用钥匙开锁也使用手眼协调。类似的例子是，当您在芯片读取器中插入信用卡时，或者当孩子有必须适合某个洞的形状的玩具时。

手眼协调的相关缺陷和问题

请记住，手眼协调可以很好地工作，即使该人的眼睛和视力受不受影响，他们的运动控制技能是否正常工作。 具有完美视觉的人也可能具有手眼协调问题，但只有当他们必须同时使用视觉和运动系统时才会显示出来的。

对视觉或运动系统的任何改变可以显着影响手眼协调，例如视觉或肌肉问题，如斜视（目光交叉），弱视，肌肉张力减退，平衡问题或交叉。 运动区（或与运动区相关的区域）或感知区域的脑损伤也可能引起眼手协调问题。

差的手眼协调可以影响许多不同的活动，这可能导致发育障碍，学习障碍（学习阅读和写作和运动的问题），学术界（当他们记笔记时记错，手写错，注意力差），专业领域（如果打字或装配对象有问题）以及日常活动（从吃饭到缝纫到驾驶）的问题。

如何测量和评估手眼协调？

我们在我们的日常生活中几乎不断地使用手眼协调，手眼协调是让我们能够每天适应我们的环境的技能之一。 这就是为什么评估手眼协调，知道是否有任何缺陷在许多不同的领域都是有帮助的。 学术领域：了解孩子是否可能无法完成某些任务或完成家庭作业，测试，短文等。医疗区域：了解患者是否能够自己驾驶（或吃饭）。 专业领域：了解员工是否能够正确安全地完成工作。

CogniFit评估这种认知能力的任务的灵感来自经典的威斯康星卡排序测试（WCST），注意变量测试（TOVA），Hooper可视化组织任务（VOT）和Stroop测试 。 CogniFit能够获得对用户的神经肌肉能力的可靠测量结果，其任务要求用户在视觉刺激同时及时移动他们的手。 用户必须控制他们的肌肉，以正确的速度和强度跟随刺激。 除了测量手眼协调，它还评估移动，注意分配和更新。

• 同步测试UPDA-SHIF︰ 移动的球会出现在屏幕上。用户必须尽可能仔细地使光标跟随球的移动。
• 刺激测试DIAT-SHIF︰ 用户需要在一段时间内跟随球在屏幕上的随机移动并注意出现在屏幕中间的单词。单词的颜色与所写颜色对应的时候，用回必须给出回答 （在同一时间注意两个刺激）。在这个活动中，用户将会看到战略转变，新的反应，并不得不在同一时间使用他们更新和视觉的技能。
• 协调测试 HECOOR︰ 在屏幕上用光标跟随球的移动，小心不要让光标把球跟丢了。用户必须视觉和手动上遵循球的移动。
• 速度测试REST-HECOOR︰ 一个蓝色的正方形将出现在屏幕上，用户要尽快单击他的中心。用户必须尽快经可能多的点击。
• 分辨率测试REST-SPER︰ 在屏幕上显示出很多移动刺激数。用户需要尽快点击刺激目标，并不点击不相关的刺激。

如何恢复和提高手眼协调能力？

手眼协调，像我们的其他的认知技能，都是可以训练和改进的。 CogniFit使用专业工具使之成为可能。

CogniFit背后的科学是神经可塑性。 CogniFit具有一系列可以改善手眼协调性和其他认知功能的训练。 通过使用和练习，大脑及其神经元将变得更强大，更高效，这就是为什么通过不断训练需要使用的神经联系可以改善眼手协调能力的原因。

CogniFit团队由突触可塑性和神经发生领域的专业人员组成，创建个性化认知刺激计划以满足每个用户的需求。 这个程序从手眼协调和其他基本认知功能的综合评估开始。 通过该初始评估的结果，个性化认知刺激程序将自动提供训练计划以帮助训练用户最弱的认知技能。

持续和充分的培训是成功的视觉短期记忆训练计划的基础。 CogniFit有评估和康复计划，以帮助优化这种认知功能。 此计划每天只需要15分钟，每周只需使用两到三次。