CogniFit - Ταχύτητα της γνωστικής επεξεργασίας

Τι είναι η εγρήγορση ή η ταχύτητα της γνωστικής επεξεργασίας (VP);

Η ταχύτητα επεξεργασίας (VP) ή εγρήγορση επεξεργασίας είναι ένα από τα κύρια στοιχεία της γνωστικής διαδικασίας, καθιστώντας το ένα βασικό στοιχείο στη μάθηση και την ακαδημαϊκή επίδοση, στην πνευματική ανάπτυξη, τη λογική και την εμπειρία.

Η ταχύτητα επεξεργασίας είναι μια γνωστική ικανότητα που που μπορεί να οριστεί ως ο χρόνος που χρειάζεται ένα άτομο για να κάνει μια νοητική εργασία . Έχει να κάνει με την ταχύτητα με την οποία ένα άτομο συλλαμβάνει και αντιδρά στις πληροφορίες που λαμβάνει , είτε με οπτικό μονοπάτι (γράμματα και αριθμούς), ακουστικά (ομιλία) ή κινητικά. Δηλαδή, η ταχύτητα επεξεργασίας είναι ο χρόνος που χρειάζεται μεταξύ το να ληφθεί το ερέθισμα και να δοθεί μία απάντηση.

Έχοντας μια αργή ταχύτητα επεξεργασίας δεν σημαίνει ότι είμαστε λιγότερο ευφυείς, αλλά ότι κάνουμε πιο αργά ορισμένες εργασίες, όπως η ανάγνωση, τα μαθηματικά, να ακούσουμε και να κρατήσουμε σημειώσεις ή να διατηρήσουμε συζητήσεις. Μπορεί επίσης να παρεμβαίνει στις εκτελεστικές δεξιότητες, με αποτέλεσμα ένα άτομο με αργή επεξεργασία να αργήσει περισσότερο, ή να καθυστερήσει περισσότερο στον σχεδιασμό, να θέσει στόχους, να πάρει αποφάσεις, να ξεκινήσει τις ασκήσεις, να κρατήσει την προσοχή...

Η ταχύτητα επεξεργασίας περιλαμβάνει την ικανότητα να εκτελούμε με ευχέρεια τις εύκολες εργασίες ή αυτές που ήδη έχουμε μάθει. Αναφέρεται στην ικανότητα να επεξεργαζόμαστε πληροφορίες αυτόματα και, ως εκ τούτου γρήγορα, χωρίς να το σκεφτόμαστε συνειδητά. Όσο πιο γρήγορη είναι η ταχύτητα επεξεργασίας τόσο πιο αποτελεσματικά θα σκεφτούμε και θα μάθουμε .

Εν ολίγοις, η ταχύτητα της γνωστικής επεξεργασίας είναι ο χρόνος που μεσολαβεί από την στιγμή που θα λάβουμε πληροφορίες μέχρι να τις καταλάβουμε και να αρχίσουμε να ανταποκρινόμαστε..

Παραδείγματα της ταχύτητας της γνωστικής επεξεργασίας

Η ταχύτητα επεξεργασίας μπορεί να είναι πλαισιωμένη και να εκτελείται με ασκήσεις για να αναγνωρίσουμε απλά οπτικά μοτίβα στις εργασίες της οπτικής εξέτασης, τη λήψη δοκιμασιών που απαιτούν την λήψη απλών αποφάσεων, την εκτέλεση βασικών αριθμητικών υπολογισμών, τον χειρισμό των αριθμών ή την εκτέλεση εργασιών συλλογισμού υπό πίεση .

Μερικά παραδείγματα που θα μπορούσαν να ταυτιστούν με μια γρήγορη ή αργή επεξεργασία είναι: Χρειάζεσαι μία ώρα για να εκτελέσεις μια εργασία στην οποία άλλοι χρειάζονται μόνο τριάντα λεπτά; Έχεις πρόβλημα να ακολουθείς τις οδηγίες ή να σχεδιάζεις μια δραστηριότητα, ειδικά όταν δεν έχεις πολύ χρόνο για την ολοκλήρωσή του; Έχετε κακές βαθμολογίες στις εξετάσεις, ακόμη και όταν ξέρεις καλά το θέμα; κλπ ...

Διαταραχές και παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με μια αργή επεξεργασία

H αργή ταχύτητα επεξεργασίας δεν είναι δομικά ένα πρόβλημα της μάθησης ή της προσοχής, και δεν έχει τίποτα να κάνει με τη νοημοσύνη, αλλά έχει επιπτώσεις σε όλα τα στάδια της μάθησης . Έτσι, όταν μιλάμε για μια αργή επεξεργασία, μπορεί να συμβάλει στις μαθησιακές δυσκολίες όπως η ΔΕΠΥ, η δυσλεξία, η δυσαριθμία ή η διαταραχή της ακουστικής επεξεργασίας.

Αυτό αντιστρέφει και επηρεάσει τα καθήκοντα όπως τους προγραμματικούς στόχους, την επίλυση προβλημάτων και την επιμονή στους προσωπικούς στόχους.

Η ταχύτητα επεξεργασίας συνυπάρχει επίσης με διαταραχές του φάσματος του αυτισμού, και άλλες ασθένειες όπως η άνοια ή ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια, επίσης προκαλείται μια επιβράδυνση της ταχύτητας επεξεργασίας πολύ απότομη.

Πώς ανιχνεύονται τα ελλείμματα στη γνωστική ταχύτητα επεξεργασίας;

Μέσω μίας πλήρης νευροψυχολογικής αξιολόγησης μπορεί να αξιολογηθεί με αποτελεσματικό και αξιόπιστο τρόπο η ταχύτητα επεξεργασίας οποιουδήποτε ατόμου.

Στο Cognifit μέσω της σειράς μηχανογραφημένης αξιολόγησης για το γνωστικό επίπεδο ή Cognitive Assesment Battery (CAB), μπορούμε να μετρήσουμε με ακρίβεια το γενικό γνωστικό επίπεδο, και συγκεκριμένα, διαθέτουμε μια σειρά από γνωστικά τεστ που αξιολογούν την ταχύτητα της επεξεργασίας .

Για να εκτιμηθεί η ταχύτητα της επεξεργασίας, έχουμε το τεστ που μετρά την ταχύτητα επεξεργασίας με βάση το κλασικό τεστ Conners (CPT) και τη δοκιμή των άμεσων και έμμεσων ψηφία της κλίμακας Wechsler Memory Scale (WMS) .

To test της ταχύτητας της επεξεργασίας έχει αναπτυχθεί για να αξιολογήσει την ικανότητα επεξεργασίας πληροφοριών με αυτόματο τρόπο. Προβλέπει ότι η γρήγορη επεξεργασία, θα λάβει πιο αποτελεσματικά νέες πληροφορίες. Η πορεία της επεξεργασίας αποτελείται από την λήψη των πληροφοριών, την κατανόηση τους μέσα από την επεξεργασία και, στη συνέχεια, την απάντηση. Εάν προκαλούνται ελλειμματικά αποτελέσματα στον τομέα αυτό, η δυνατότητα για τη λήψη αποφάσεων, η εκτελεστική λειτουργία και η εκτέλεση οδηγιών θα επηρεαστούν σημαντικά .

Εκτός από την ταχύτητα επεξεργασίας, αυτό το τεστ μετράει επίσης την εργαζόμενη μνήμη, τη βραχύχρονη φωνολογική μνήμη, τη βραχύχρονη μνήμη και τον χρόνο απόκρισης.

Μπορεί να βελτιωθεί η ταχύτητα της γνωστικής επεξεργασίας;

Φυσικά. Όπως και κάθε άλλη γνωστική ικανότητα, η ταχύτητα επεξεργασίας μπορεί να εκπαιδεύσει, να μάθει και να βελτιωθεί, και στο CogniFit θα σε βοηθήσουμε να το κάνεις . Οι βάσεις για τη βελτίωση της ταχύτητας επεξεργασίας σχετίζονται με την ανάπτυξη των μεταγνωστικών στρατηγικών.

Το κλειδί για τη βελτίωση της ταχύτητας επεξεργασίας είναι να δημιουργηθούν ισχυρότερες συνδέσεις στον εγκέφαλο, επιτρέποντας στα σήματα του εγκεφάλου να ταξιδέψουν πιο γρήγορα. Αν και οι περισσότερες από αυτές τις συνδέσεις στον εγκέφαλο συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, σε οποιαδήποτε ηλικία μπορείτε να λάβετε μέτρα για να διατηρήσετε ή ακόμη ενδεχομένως να βελτιώσετε την ταχύτητα επεξεργασίας του εγκεφάλου σας.

Χάρη στην νευροπλαστικότητα ή πλαστικότητα του εγκεφάλου , ο εγκέφαλος μπορεί να αλλάξει τη δομή και τη λειτουργία του. Η εγκεφαλική πλαστικότητα μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε νέες εγκεφαλικές συνδέσεις και να αυξήσουμε τα νευρωνικά κυκλώματα , βελτιώνοντας τη λειτουργία τους.

Αν κάτι μας έχει διδάξει η νευροεπιστήμη και η μελέτη της πλαστικότητας του εγκεφάλου είναι ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε ένα νευρικό κύκλωμα, τόσο ισχυρότερο γίνεται , και αυτό ισχύει για την ταχύτητα της επεξεργασίας.

Στο Cognifit μέσω νευρογνωστικών προγραμμάτων αξιολόγησης θα αξιολογηθεί η ταχύτητα επεξεργασίας σας, και με βάση τα αποτελέσματά σας, σας προσφέρουμε ένα πλήρες σύστημα με εξατομικευμένες ασκήσεις για τη βελτίωση της γνωστικής ταχύτητα επεξεργασίας.

To πρόγραμμα νευροψυχολογικής αξιολόγησης και γνωστικής διέγερσης του Cognifit έχει σχεδιαστεί από μια πλήρη ομάδα από νευροεπιστήμονες και γνωστικούς ψυχολόγους που μελετούν τις διαδικασίες της συναπτικής πλαστικότητας και της νευρογένεσης. Μόνο 15 λεπτά απαιτούνται ανά ημέρα (2-3 ημέρες την εβδομάδα) για την τόνωση των δυνατοτήτων και των γνωστικών διαδικασιών .

Αυτό το πρόγραμμα είναι προσιτό μέσω διαδικτύου. Οι διάφορες διαδραστικές ασκήσεις, παρουσιάζονται ως διασκεδαστικά ψυχικά παιχνίδια που μπορείς να παίξεις μέσω υπολογιστή. Μετά από κάθε συνεδρία, το Cognifit θα παρουσιάσει ένα λεπτομερές διάγραμμα με την εξέλιξη της κατάστασης σου.

Έχει αποδειχθεί ότι η σειρά των διαδικτυακών ασκήσεων του Cognifit ενθαρρύνει τη δημιουργία νέων συνάψεων και νευρωνικών κυκλωμάτων που είναι σε θέση να αναδιοργανώσουν και να ανακτήσουν τη λειτουργία των εξασθενημένων γνωστικών περιοχών, συμπεριλαμβανομένης της ταχύτητας επεξεργασίας.